Hibiscus

Riches en anthocyanes, flavonoïdes, phytostérols et polysaccharides, voilà en quoi les fleurs d’hibiscus sabdariffa peuvent vous être profitables :

* Aide incontestable au transit et en cas de digestion lent. Riche en mucilages et en pectines, il se comporte comme un doux laxatif en nettoyant vos intestins de ses déchets les plus tenaces.
* Réduire la f. ‘Ah atigue : gorgé de vitamines C, d’acides organiques et de bio-flavonoïdes sa boisson vous apporte motivation, dynamise, vitalité tout en renforçant les défenses naturelles de l’organisme.
* Maintien d’un bon niveau de cholestérol et de triglycérides : protecteur cardio-vasculaire, il favorise la diminution du cholestérol LDL et des triglycérides. En freinant également l’accumulation de la plaque artérielle, c’est une plante intéressante en présence d’athérosclérose
* Agir favorablement sur la tension artérielle : hypotenseur reconnu grâce à ses propriétés diurétiques, l’hibiscus en infusion est utilisé dans plusieurs pays comme un traitement naturel contre l’hypertension artérielle.
* Tonifier votre système veineux : avec l’hibiscus, vous améliorez votre circulation sanguine et soulagez les sensations de jambes lourdes.
* Aseptiser les voies urinaires : par ses propriétés diurétiques, l’hibiscus favorise l’élimination rénale de l’eau. En infusion, il préviendrait la formation de calculs rénaux. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, c’est une boisson utile pour éviter les infections urinaires.
* Garder la ligne : avec l’infusion d’Hibiscus, vous allez pouvoir favoriser la perte de poids tout en réduisant les conséquences du surpoids : aider au maintien du taux de glycémie, empêcher l’accumulation du gras dans le foie.
* Prévention du stress oxydant : les fleurs contiennent des anthocyanes, pigments qui donnent leur couleur rouge. Ce sont de puissants antioxydants.L’infusion d’hibiscus lutte contre le stress oxydant provoqué par les radicaux libres et préserve ainsi la santé de nos cellules.
* Avoir de beaux cheveux : pour avoir une belle chevelure aux pointes lisses, éviter l’apparition des cheveux blancs et booster leur croissance, buvez une boisson d’Hibiscus. Sous forme d’huile, il s’utilise en masque pour nettoyer le cuir chevelu des pellicules.
* Assainir votre peau : préparé sous forme de cataplasme, l’hibiscus diminue les manifestations liées aux problèmes de peau et apaise une piqûre d’insecte.

Tisane:
Mettez 250 ml d’eau froide dans une casserole. Ajoutez 1 cuillère soupe de plante. Portez à ébullition. Avant que ça boue, stoppez le feu puis laissez infuser 10 minutes.

Contre indication:
Si l’hibiscus ne présente pas de contre-indications hormis en cas de grossesse et d’allaitement, l’infusion d’hibiscus est nocive pour le foie si elle est prise en très grande quantité.